Une prothèse doit toujours être testée dans la vie quotidienne, afin de pouvoir procéder aux adaptations et modifications nécessaires.

Kinésithérapie

Les exercices de kinésithérapie, commencés pendant la rééducation, doivent également être effectués régulièrement à la maison afin d'éviter un raccourcissement des muscles et une atrophie des tissus et de renforcer aussi les muscles.

Entraînement vasculaire

Lorsque la cause d'une amputation est une maladie vasculaire, un entraînement vasculaire résolu doit être effectué, entre autres afin d'éviter la perte d'une autre extrémité.

Les groupes d'entraînement vasculaire existent partout. Ils offrent...

• un entraînement à la marche spécial, afin d'améliorer la circulation sanguine et ainsi d'arriver à prolonger la distance pouvant être parcourue
• des exercices d'extension des muscles
• des exercices de détente
• de la gymnastique

Sport pour handicapés

Souvent, une amputation ne représente pas une raison de renoncer au sport et au mouvement.

Il existe de nombreuses possibilités de poursuivre le sport exercé auparavant ou d'apprendre un nouveau sport. Faites le plein de confiance en vous, par exemple avec la marche nordique pour amputés de la jambe (AMPU-NOWA).

Football assis, balle assise et hockey sur luge sont des sports adaptés aux personnes physiquement handicapées. Et faire du vélo est souvent plus facile que marcher avec une prothèse

Vous pouvez vous renseigner sur les offres à proximité de votre domicile auprès des différentes associations et fédérations de sport handicap.

Soins du moignon

Porter une prothèse soumet la peau à rude épreuve. C'est pourquoi vous devriez soigner votre peau tous les jours avec une crème spéciale de qualité pour moignons.